随着科技的不断发展，人们的工作和生活方式也在不断变化。在这个以速度为王的时代，工作节奏越来越快，而“996工作制”和“807工作制”也成为了近年来备受争议的话题。

所谓“996工作制”，即每周工作6天，每天工作9小时，总计54小时。这种工作制在某些互联网公司和新兴行业中非常普遍，被认为是高效率的表现。而“807工作制”则是指每周工作5天，每天工作8小时，总计40小时。这种工作制在传统行业中较为常见。

对于“996工作制”，支持者认为这种工作制可以提高效率，促进企业发展，同时也可以让员工在更短的时间内获得更多的经验和成就感。而反对者则认为这种工作制过于劳累，对员工的身心健康造成很大的负担，也容易导致员工的工作疲劳和缺乏创新力，从而影响企业的长期发展。

相比之下，“807工作制”则更符合人们的工作和生活需要。这种工作制可以让员工有更多的时间去休息和娱乐，从而更好地保持身心健康，提高工作效率和质量。同时也有利于员工的家庭生活和社交活动，更有利于员工的长期发展和企业的可持续发展。

综上所述，“996工作制”和“807工作制”都有其优缺点，选择何种工作制应该根据具体情况来决定。企业应该尊重员工的权利和福利，为员工提供合理的薪酬和福利待遇，并根据员工的工作实际情况来制定合理的工作制度。员工也应该根据自己的个人情况和职业规划来选择适合自己的工作制度，同时也要注意自己的身心健康，保持良好的工作状态。