哺乳期是妈妈们需要特别注意营养摄入的时期，而木瓜炖牛奶则是一种被广泛推崇的补充营养的食物。那么，哺乳期吃木瓜炖牛奶有哪些功效作用呢？

首先，木瓜含有大量的维生素C和纤维素，对于妈妈的身体健康和宝宝的健康都有很好的帮助。维生素C可以增强身体免疫力，缓解疲劳，促进伤口愈合等等，而纤维素则可以帮助消化，减轻便秘等问题。

其次，牛奶是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、钙质和维生素D等等。在哺乳期，妈妈需要大量的蛋白质来维持身体机能，而钙质和维生素D则可以帮助宝宝的骨骼发育。

最后，木瓜炖牛奶的组合可以起到补气养血、滋阴润燥的作用。哺乳期妈妈容易出现气血不足、口干舌燥等问题，而木瓜和牛奶的营养成分可以帮助改善这些问题。

总之，哺乳期吃木瓜炖牛奶有很多好处，可以帮助妈妈补充营养、增强身体健康，同时也有助于宝宝的健康发育。但是需要注意的是，如果妈妈本身对牛奶或木瓜过敏，或者有其他疾病需要特别注意饮食，就需要在食用之前咨询医生的建议。