穷则变穷，这个说法意思是指一个人如果一直处于贫困状态，那么他就会越来越贫困。这种现象在现实生活中非常常见，特别是发生在一些贫困地区和家庭中。

首先，一个人如果一直处于贫困状态，他的生活质量就会越来越低，因为他无法满足生活中的基本需求，比如饮食、住房、教育等等。这会导致他的健康和精神状态受到影响，无法全力以赴工作，进一步导致他的收入无法提高。

其次，贫困状态下的人往往无法接受足够的教育和培训，无法提高自己的技能水平，这也是导致他们无法脱离贫困的重要原因之一。他们缺乏必要的知识和技能，无法获得更好的工作机会，只能接受低收入的工作，或者甚至无法找到工作。

此外，穷则变穷的现象也与社会的不公和歧视有关。在一些社会中，贫困阶层往往受到不公平的待遇和歧视，限制了他们的发展机会和空间。这种情况下，他们很难获得更好的工作和更高的收入，进一步加深了他们的贫困状态。

综上所述，穷则变穷这个说法是非常现实的。贫困状态下的人很难脱离贫困，他们需要社会的支持和帮助，才能真正实现脱贫致富。同时，社会也需要改变不公和歧视的现象，给予贫困阶层更多的机会和空间，让他们有机会改变自己的命运。