大岭山森林公园是广东省东莞市的一座著名景区，每年吸引了大量游客前来参观游览。为了保障游客的安全和环境的卫生，公园制定了一系列的规定，游客在游览公园时必须遵守以下规定：

1. 遵守公园的开放时间：公园每天开放时间为早上7点至晚上7点。请游客不要在开放时间之外进入公园。

2. 不乱扔垃圾：公园内设有垃圾桶，请游客将垃圾放入垃圾桶内，不要乱扔垃圾，保持公园环境的卫生。

3. 不破坏公园设施：公园内的设施是为了方便游客，如果发现游客故意破坏公园设施，将会受到相应的处罚。

4. 不喧哗吵闹：公园是一个休闲娱乐场所，但请游客自觉维护公园的安静和整洁，不要喧哗吵闹，影响其他游客的休息和游览体验。

5. 不擅自采摘动植物：公园内生态环境丰富，但请游客不要擅自采摘动植物，保护公园内的生态环境和生物多样性。

6. 不攀爬树木和山石：公园内的树木和山石都是自然景观，不要攀爬树木和山石，以免造成安全事故。

7. 不擅自进入禁止进入区域：公园内有些区域是禁止进入的，游客不要擅自进入，以免造成意外伤害。

总之，游客在游览大岭山森林公园时，应该遵守公园的规定，爱护公园环境，保护公园生态，共同营造一个美好的游览环境。