汉中是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，也是一个旅游胜地。如果你计划在汉中旅游三天，下面是一份攻略，帮助你充分了解汉中的历史文化和自然风光。

第一天

早上，你可以前往汉中市区的陕西省博物馆，这里有大量珍贵的文物和历史遗迹，你可以深入了解汉中的历史文化。接着，你可以前往汉中市的南山公园，这是一个美丽的自然公园，有美丽的湖泊和山脉，你可以在这里放松身心，欣赏美丽的自然风光。

下午，你可以前往汉中市的金丝峡景区，这是一个以峡谷为主的自然风景区，这里有高山、瀑布、峡谷等自然风光，你可以欣赏美丽的景色，感受大自然的魅力。

第二天

早上，你可以前往汉中市的青铜峡景区，这是一个有着悠久历史的景区，这里保存了大量的历史文物和遗迹，你可以深入了解中国青铜文化的历史和发展。接着，你可以前往汉中市的华山景区，这是一个以山脉为主的自然风景区，这里有高山、峡谷、瀑布等自然景观，你可以在这里徒步旅行，欣赏美丽的自然景色。

下午，你可以前往汉中市的千佛洞景区，这是一个有着悠久历史的景区，这里保存了大量的佛教文物和遗迹，你可以深入了解佛教文化的历史和发展。

第三天

早上，你可以前往汉中市的汉江湿地公园，这是一个美丽的湿地公园，这里有美丽的湖泊和河流，你可以在这里放松身心，欣赏美丽的自然景色。接着，你可以前往汉中市的熊猫乐园，这是一个以熊猫为主题的乐园，你可以观赏可爱的熊猫，感受大自然的魅力。

下午，你可以前往汉中市的光山县，这是一个有着悠久历史的县城，这里保存了大量的历史文物和遗迹，你可以深入了解中国古代文化的历史和发展。

总之，汉中有着丰富的历史文化和自然风光，如果你计划在汉中旅游三天，以上攻略将帮助你充分了解汉中的历史文化和自然风光，希望你能在汉中旅游中度过愉快的时光！