163要瘦到多少？

163cm的身高，如果说要瘦到多少才算是健康的话，那么就需要考虑到个人的身体构成和健康状况。一般来说，BMI指数（身体质量指数）在18.5-24.9之间是健康的范围，因此瘦到这个范围内是比较合适的。而对于163cm的身高来说，这个范围的体重大约是48-65kg之间。

但是，需要注意的是，BMI指数并不是完全准确的衡量标准，因为它不能考虑到肌肉和脂肪的比例，也不能考虑到年龄、性别等因素的影响。因此，如果您想知道自己的健康体重范围，最好是咨询专业医生或营养师的建议。

此外，瘦并不一定等于健康。如果为了追求瘦而采取不健康的减肥方法，比如节食、过度运动或者使用减肥药物，反而会对身体造成伤害。所以，如果您想瘦下来，最好是通过健康的饮食和适当的运动来实现，保持身体的健康和平衡。

综上所述，163要瘦到多少才算健康，应该根据个人身体构成和健康状况来决定。不过，无论您想瘦到什么程度，都要注意保持健康的生活方式，才能让自己更加美丽和自信。