内心平复还是平息，是我们在生活中经常会遇到的一种情绪状态。当我们面对一些挫折、困难或矛盾时，我们的内心往往会产生一些负面情绪，如愤怒、焦虑、恐惧等，这些情绪会影响我们的情感和行为。

内心平复是指在遇到这些负面情绪时，我们能够意识到自己的情绪变化，能够控制自己的情绪，不会让情绪失控，保持冷静和理智。这种状态下，我们能够更好地分析问题，找到解决问题的方法，从而避免情绪失控所带来的后果。

而内心平息则是指在遇到负面情绪时，我们的情绪失控，无法控制自己的情绪，产生激烈的情绪反应，甚至会做出冲动的行为。这种状态下，我们容易做出错误的决定，甚至会对自己和他人造成伤害。

因此，内心平复和平息的区别非常关键。在日常生活中，我们应该尽可能地保持内心平复的状态，遇到困难时要冷静思考，不要被情绪左右，这样才能更好地解决问题，取得更好的成果。当然，如果我们的情绪已经失控，我们应该及时寻求帮助，寻找平息情绪的方法，避免情绪失控所带来的后果。

总之，内心平复和平息是人们在情绪管理中需要掌握的两种状态。我们需要在日常生活中注重情绪的控制，保持内心平复的状态，这样才能更好地应对生活的挑战，成为一个更加理智和成熟的人。