鲜百合是一种常见的食材，其味道清爽，富含营养，被广泛用于烹饪中。鲜百合熬粥是一道非常健康美味的食品，下面就来介绍一下它的做法和吃法。

1. 材料准备

我们需要准备好以下材料：鲜百合200克、糯米100克、水适量。

2. 烹饪步骤

（1）将鲜百合洗净，去掉根部和外层的皮，切成小块备用。

（2）将糯米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火煮10分钟，然后加入鲜百合继续煮10分钟。

（3）煮粥时不要忘记不断搅拌，以免粘锅或糊底。

（4）煮好后加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀即可。

3. 吃法

鲜百合熬粥是一种非常清爽的食品，适合夏季食用。可以当做早餐或下午茶来食用。如果想要增加口感和营养，可以添加一些坚果或水果，如核桃、葡萄干、香蕉等。

总之，鲜百合熬粥是一道非常营养健康的食品，不仅可以滋补身体，还可以美容养颜。大家可以尝试一下，相信会被它的清爽口感所吸引。