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身高175体重70KG正常吗

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身高175体重70KG,这个体重是否正常呢?首先需要注意的是,体重是否正常取决于身体的脂肪含量和肌肉含量。因此,仅靠身高和体重来判断是否正常是不准确的。

根据BMI(Body Mass Index,身体质量指数)的计算公式,身高175体重70KG的人的BMI为22.9,属于正常范围内。但是,BMI也有其局限性,例如对于肌肉发达的人可能会被误判为肥胖。

除了BMI,还有其他指标可以用来评估身体的健康状况,例如腰臀比、体脂率等。如果想要更准确地了解自己的身体状况,可以通过专业机构进行身体成分分析,如体脂测量等。

总之,身高175体重70KG并不一定代表身体健康状况良好,需要综合考虑多种因素来评估。建议每个人都要保持良好的饮食习惯和适当的运动,以保持健康的身体状态。