莲子银耳百合汤是一道非常受欢迎的汤品，不仅味道好，而且具有多种功效。以下是本文介绍莲子银耳百合汤的功效以及做法和窍门视频。

功效：

1. 莲子有滋补肺脾、清心安神、润肠通便的功效，适合于体虚、气短、心悸、失眠、消化不良等人食用。

2. 银耳具有滋阴润燥、清肺润肤、提高免疫力的功效，适合于患有干燥症状的人食用。

3. 百合有清心安神、润肺止咳的功效，适合于情绪焦虑、咳嗽症状的人食用。

做法：

1. 准备材料：莲子、银耳和百合。

2. 将莲子浸泡在水中，银耳和百合分别用清水浸泡20分钟。

3. 将泡好的莲子、银耳和百合分别放入锅中，加入适量清水。

4. 大火煮开后转小火，继续煮30分钟。

5. 最后根据个人口味加入适量冰糖即可。

窍门视频：

如果您想让莲子银耳百合汤更加美味，您可以参考下面的窍门视频：

1. 在煮汤前，将银耳撕成小块，可以让汤更加入味。

2. 如果您想让汤更加清甜，可以将百合提前用清水泡发，去掉苦味。

3. 在最后加入冰糖之前，可以用少量盐提升汤的味道。

总之，莲子银耳百合汤是一道美味又有营养的汤品，如果您想要尝试，可以参考以上的做法和窍门视频，享受健康美味的汤品。