运行内存在我们的手机或电脑中扮演着非常重要的角色。当我们打开应用程序时，运行内存会被用来存储应用程序的运行数据，如图片、音乐、文字等。但是，如果我们不及时清理运行内存，它会变得越来越占用空间，导致我们的设备变得缓慢。

那么，怎么清理运行内存呢？

首先，我们可以通过关闭不需要的应用程序来释放运行内存。当我们使用多个应用程序时，这些应用程序都会占用一定的运行内存。如果我们关闭这些应用程序，就可以释放这些内存资源。在安卓手机中，可以通过长按主屏幕键或者使用任务管理器来关闭不需要的应用程序。

其次，我们可以通过清理缓存来释放运行内存。应用程序在运行过程中会产生一些临时文件，这些文件会占用一定的内存空间。我们可以通过清除这些缓存文件来释放一些运行内存。在安卓手机中，可以在设置中的存储选项中找到应用程序的缓存文件并清除。

此外，我们还可以通过升级操作系统来释放运行内存。每次操作系统升级都会对设备进行优化，包括优化运行内存的使用效率。因此，如果我们的设备运行缓慢，可以考虑升级操作系统来释放一些运行内存。

总之，清理运行内存是维护设备性能的重要一步。通过关闭不需要的应用程序、清理缓存和升级操作系统等方法，我们可以有效地释放运行内存，使设备保持流畅运行。