随着人们对健康和睡眠质量的重视，床垫选择也变得越来越重要。而在2021年，市场上涌现出了许多不同类型的床垫，那么什么床垫好呢？

首先，要考虑床垫的材质。目前市面上的床垫材质主要有乳胶、记忆棉、弹簧和海绵等。其中，乳胶床垫具有良好的透气性和舒适度，能够有效缓解身体压力，是一种健康环保的选择。记忆棉床垫则可以根据身体的重量和温度产生弹性，能够有效缓解颈椎和腰椎的疲劳，是一种适合长期使用的选择。弹簧床垫则可以根据身体的重量和形状产生不同的支撑力，是一种适合需要更多支撑力的人群选择。而海绵床垫则具有良好的弹性和透气性，是一种物美价廉的选择。

其次，要考虑床垫的硬度。不同的人对于床垫硬度的要求是不同的，一般来说，睡眠时脊椎的自然弧度应该得到保护，因此选择适当的硬度是非常重要的。如果床垫太硬，会导致身体受到过度压迫，影响睡眠质量；如果床垫太软，会导致身体无法得到足够的支撑，同样会影响睡眠质量。因此，建议选择中等硬度的床垫。

最后，要考虑床垫的品牌和价格。在选择床垫时，品牌和价格也是需要考虑的因素。一些知名品牌的床垫具有更好的品质保障和售后服务，但价格也相对较高，而一些小众品牌的床垫价格相对较低，但品质和售后服务需要更加谨慎选择。

总的来说，选择适合自己的床垫是非常重要的，需要从材质、硬度、品牌和价格等多个方面进行综合考虑。希望大家能够通过以上几点，选择到适合自己的床垫，拥有一个舒适的睡眠环境。