导读 扁豆角是一种营养丰富的蔬菜,它富含蛋白质和纤维素,对身体健康。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
扁豆角是一种营养丰富的蔬菜,它富含蛋白质和纤维素,对身体健康非常有益。而搭配肉类一起烹制,更能让扁豆角的口感更丰富,味道更加美味。
首先,我们需要准备好扁豆角和肉。扁豆角需要洗净,去掉两端的硬皮,然后切成小段。肉可以选择猪肉、牛肉或鸡肉,切成小块。
接下来,我们需要用油将肉煸炒至变色,然后加入葱姜蒜翻炒,放入适量的盐、料酒和生抽调味。然后加入扁豆角翻炒,让扁豆角均匀地裹上肉汁。
在炒制的过程中,需要不断地翻炒,确保扁豆角和肉煮熟,并且味道更加入味。最后,可以根据自己的口味加入一些辣椒或其他调味料,让这道菜更加地美味可口。
总的来说,扁豆角和肉是一道非常营养丰富、口感丰富的菜肴。只要掌握好炒制的技巧,就能让这道菜变得更加美味,让人垂涎三尺。
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