清凉油是一种常见的中药外用药物，主要成分是薄荷油、樟脑和薄荷脑等。它具有清凉舒爽的感觉，可以缓解头痛、肌肉疼痛、晕车晕船等不适症状。

清凉油的用法非常简单，只需要将少量油涂抹在患处，轻轻按摩即可。使用时应避免涂抹在伤口、眼睛、鼻子等易受刺激的部位。使用后应洗手，避免误食或接触口腔、眼睛等部位。

清凉油的使用场景非常广泛，常见的包括头痛、感冒、鼻塞、喉咙痛、肌肉疼痛、蚊虫叮咬等。在夏季，清凉油还可以用来驱蚊防蚊，防止被蚊虫叮咬。

需要注意的是，清凉油虽然是一种中药，但并不是适用于所有人的，特别是孕妇和儿童，应该在医生的指导下使用。同时，在使用过程中，如果出现过敏、皮肤红肿等不适症状，应立即停止使用并就医。

总之，清凉油是一种方便实用的中药外用药物，可以有效缓解一些常见不适症状，但使用时还是需要注意安全和合理用药。