撒拉族是中国西北地区的一个少数民族，主要分布在青海、甘肃、宁夏和新疆等地。据考古和历史文献记载，撒拉族是古代西域的原住民之一，与周边的吐蕃、回鹘、突厥等民族有着密切的联系。

从遗传学角度来看，撒拉族属于蒙古人种的范畴，与蒙古、藏、满、鄂伦春等民族有着相似的遗传特征。同时，由于撒拉族居住在青藏高原的边缘地区，其身体素质和适应能力也较为强壮，具有高原适应性。

此外，撒拉族的文化和语言也与其所处的地理位置密切相关。撒拉族传统上信仰藏传佛教，并保留了丰富的民间文化和艺术传统。撒拉语属于蒙古语系，与蒙古、满、达斡尔等民族的语言有着相似之处。

总的来说，撒拉族是一个具有浓厚地域特色和历史文化底蕴的少数民族，其属于蒙古人种范畴，同时也表现出了高原适应性和独特的民族文化。