暴走英雄坛是一个非常知名的动画节目，其中有一个非常有趣的问题是：在洞里，应该拿走哪个？

这个问题其实是一个谜语，它的答案是“灯”，因为在洞里，灯是非常必要的东西，它可以照亮我们的前方，让我们看清楚路途，避免走错方向，甚至可以避免危险。

但是，这个问题也可以引申出另外一个意思，那就是在生活中，我们应该拿走哪些东西才能让我们变得更加优秀、更加成功呢？

首先，我们应该拿走那些阻碍我们前进的因素，比如懒惰、拖延、消极等等。这些因素会让我们失去前进的动力，让我们的成长和进步受到阻碍。

其次，我们应该拿走那些不利于我们成长的人和事。比如那些消极、负面的人，他们会影响我们的情绪和思想；那些没有意义的事情，比如浪费时间、玩手机等等，会浪费我们宝贵的时间和精力，阻碍我们的成长和进步。

最后，我们应该拿走那些负面情绪，比如愤怒、嫉妒、恐惧等等。这些情绪会让我们无法专注于自己的事业和目标，让我们陷入困境，无法前进。

总之，在生活中，我们需要有一份清单，列出那些应该拿走的东西，让我们可以更加专注于自己的成长和进步，让我们的生活更加美好。