北仑交警大队是一个负责维护道路交通安全的单位，他们的工作时间表是非常重要的。据了解，北仑交警大队的上班时间是从早上7点开始，一直到晚上7点结束。在这个时间段内，交警们会在路上巡逻，指挥交通，处理交通事故等等工作。

在上班时间内，交警们会按照一定的路线巡逻，检查各类车辆是否符合交通规定，以保证道路交通的安全。同时，他们还会在路口、学校附近等地方设立临时的交通指挥站，引导车辆和行人通行，避免交通拥堵和事故发生。

除了日常的巡逻和指挥交通，北仑交警大队还会根据实际情况，组织定期的交通安全宣传活动，向市民普及交通安全知识，提高市民的交通安全意识。

总之，北仑交警大队的工作时间表非常重要，他们的辛勤工作为我们的道路交通安全保驾护航。我们也应该时刻遵守交通规则，共同维护交通安全。