在微信里分享视频已经成为了我们日常生活中的一部分。但是在分享长视频时，我们可能会遇到一些问题，例如视频无法上传或者上传后无法播放。以下是一些解决办法。

第一，检查网络连接。上传视频需要良好的网络连接，如果网络连接不好或者不稳定，视频可能无法上传或者上传失败。尝试连接到一个更稳定的网络，例如Wi-Fi网络或者4G网络，重新上传视频。

第二，检查视频格式。微信支持多种视频格式，但不是所有格式都能在微信中上传和播放。建议使用MP4格式的视频，这是微信最常用的格式。如果视频格式不正确，可以使用视频转换工具将其转换为MP4格式。

第三，检查视频大小。微信上传视频的大小限制为100MB，如果视频大小超过该限制，将无法上传。可以使用视频压缩工具将视频大小减小，以适合微信的上传限制。

第四，检查微信版本。有时候上传视频失败可能是由于微信版本过旧，建议更新微信到最新版本。

最后，如果以上方法都无法解决问题，可以尝试将视频上传到云存储服务，例如百度云、腾讯云等，然后将链接分享到微信里。

总之，如果你在微信中分享长视频遇到问题，不要着急，先检查以上几个方面，相信问题很快就能得到解决。