加油自己，是一种积极向上的态度，也是一种鼓励自己、激励自己的方式。在生活中，我们经常会遇到各种挫折和困难，但只要我们有了加油自己的心态和行动，就能够战胜困难，实现自己的梦想。

如何在朋友圈中表达加油自己的心情呢？以下是几条建议：

1、用正能量的语言鼓励自己：例如“今天我要加油，让自己变得更好！”、“虽然路还很长，但我相信自己一定能行！”等等。这些话语能够激励自己，也会让身边的朋友感受到你的积极向上。

2、分享自己的成果和进步：例如“今天跑了5公里，感觉自己越来越强壮了！”、“终于完成了一个重要的项目，感谢自己的努力！”等等。这些分享能够让你更加珍惜自己的成果，也能够激励身边的朋友向你看齐。

3、寻求朋友的支持和鼓励：例如“今天心情有点低落，希望朋友们能够给我一些支持和鼓励！”、“感谢朋友们一直在我身边，我一定会更加努力！”等等。这些话语能够让你感受到朋友们的支持和鼓励，也能够让你更加坚定自己的信念。

总之，加油自己不仅是一种心态，更是一种行动。无论遇到什么困难和挫折，只要我们有了加油自己的心态，就能够战胜一切困难，实现自己的梦想！