力气大是指一个人拥有非常强大的体力和肌肉力量，能够完成一些需要较大力气的任务。力气大的原因可以有多种，包括遗传因素、饮食和锻炼等。

首先，遗传因素是影响一个人力气大小的重要因素之一。父母的身体素质和基因对一个人的身体素质有很大的影响。如果父母本身就拥有较强的体力和肌肉力量，那么他们的后代也很可能会继承这些优秀的基因。因此，一些人天生就拥有比其他人更强大的力气。

其次，饮食也是影响力气大小的重要因素之一。如果一个人的饮食比较健康，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质，那么他的身体就会有足够的能量来支持肌肉的发展和生长。相反，如果一个人的饮食不健康，缺乏必要的营养物质，那么他的身体就可能无法发展出足够的肌肉，从而导致力气不足。

最后，锻炼也是影响力气大小的重要因素之一。适当的锻炼能够增加肌肉的质量和数量，从而提升一个人的力气。如果一个人经常进行力量训练和体能训练，那么他的身体就会逐渐适应这些负荷，从而增加肌肉量和肌肉强度。相反，如果一个人很少进行锻炼，那么他的身体就可能缺乏足够的刺激来发展肌肉，从而导致力气不足。

综上所述，力气大小是由多种因素综合影响的结果。遗传因素、饮食和锻炼等都可以影响一个人的力气大小。因此，如果想要拥有强大的力气，就需要注重饮食健康、适当锻炼，并且要有良好的遗传基因作为基础。