与精疲力竭结构相同的成语是“筋疲力尽”。这个成语形象地描绘了人们在长时间的劳动和奔波之后，筋骨酸疼、精神疲惫的状态。

我们生活在一个充满竞争和压力的社会中，每个人都在为了自己的生计和未来而不懈努力。在这个过程中，我们经常会感到筋疲力尽，身心俱疲。无论是工作、学习还是生活，都需要我们付出大量的时间和精力。而当我们的身体和心灵被长期的负荷压迫之后，我们就会变得越来越疲惫和无力。

筋疲力尽的状态对我们的身体和心理健康都有着极大的影响。身体上，长期的劳累和疲惫容易导致各种疾病的发生。心理上，长时间的压力和疲惫会使人感到焦虑、抑郁和失落。

因此，我们在生活中要学会适时休息和调整自己的状态，避免过度疲劳。在工作和学习之余，可以适当地安排自己的生活，进行一些放松和娱乐的活动，让自己的身心得到充分的休息和恢复。同时，要注意饮食和运动，保持身体的健康状态。

总之，筋疲力尽是一个普遍存在的状态，但我们可以通过积极的调整和休息来保持自己的身心健康，让自己在竞争和压力中保持最佳状态。