随着高铁的普及，越来越多的人选择乘坐高铁出行。在高铁上，除了舒适的座椅和良好的服务，还有一个很重要的问题需要考虑，那就是如何保持空气清新。为此，很多乘客会选择携带喷雾剂，以便在车上随时喷洒。

那么，高铁上可以带多少ml的喷雾呢？根据相关规定，乘客可以携带不超过100ml的液体物品上车，其中包括喷雾剂。因此，在高铁上携带喷雾剂的容量应该不超过100ml。

当然，为了确保安全，还需要注意以下几点：

1. 选择合适的喷雾剂。建议选择无添加剂、无异味的天然植物精油喷雾剂，并且需要注意产品是否有质量保证。

2. 喷雾的时间和频率。为了避免对他人造成干扰和不适，建议在车厢内不要频繁喷雾，并且要选择在座位上喷雾，以免喷雾剂飘散到其他人身上。

3. 喷雾的距离和方向。为了防止喷雾剂直接喷到他人身上，建议喷雾时与周围的人保持一定距离，并且喷雾的方向应该是垂直向下的。

总之，带上适量的喷雾剂可以有效地改善车内空气质量，但需要注意安全和他人的感受。