半夜1点半醒来是指在夜间的深睡眠中，突然醒来的一种现象。这种现象在医学上被称为夜间惊醒或夜间觉醒，是一种常见的睡眠障碍。

夜间惊醒的症状包括在夜间深度睡眠中突然醒来，感觉焦虑、心跳加速、呼吸急促等。这种现象常常会影响人的睡眠质量，导致人在白天感到疲倦、注意力不集中等症状。

夜间惊醒的原因有很多，其中包括精神压力、焦虑、抑郁、生理疾病等。生活习惯不规律、饮食不健康、过度疲劳等也会引起夜间惊醒的症状。

治疗夜间惊醒的方法包括改善生活习惯，保持规律的睡眠时间，避免过度疲劳和情绪压力等。医生也可以针对病因进行治疗，如对于焦虑、抑郁等精神疾病，可以采用药物治疗或心理治疗。

总之，夜间惊醒是一种常见的睡眠障碍，需要引起足够的重视。如果出现夜间惊醒的症状，应该及时咨询医生，寻求合理的治疗方法。