个人成长档案是记录个人成长历程和技能提升的重要工具，它能够帮助我们更好地了解自己的成长过程，以便更好地应对未来的挑战。在个人技能方面，我们可以按照以下几个方面进行写作：

1. 技能分类

首先，我们需要将自己的技能进行分类，例如语言能力、计算机技能、沟通技能、领导能力等。这样可以更清晰地了解自己的技能状况，也便于后续的评估和提升。

2. 技能评估

在分类的基础上，我们需要对每个技能进行评估。可以根据自己的实际表现和外界评价，将技能分为优秀、良好、一般或待提升等等。同时，需要列举具体的例子来证明自己的评估结果，这样更具有说服力。

3. 技能提升

基于评估结果，我们需要制定相应的技能提升计划。可以列出具体的行动方案和时间表，例如报名培训班、参加社团活动、阅读相关书籍等等。同时，也需要对提升计划进行跟踪和评估，以便及时调整。

4. 技能应用

最后，我们需要将自己的技能应用到实践中。可以通过参加比赛、担任组织者或志愿者等形式，将自己的技能发挥出来。同时，在实践中还需不断总结经验，加深对自己技能的认识，以便更好地应对未来的挑战。

总之，个人成长档案是记录自己成长历程和技能提升的重要工具。在写作个人技能方面，需要进行技能分类、评估、提升和应用等方面，并不断反思和总结，以便更好地实现自我发展和成长。