苹果6是一款经典的手机，但是由于系统升级后可能会遇到一些问题，因此有些用户会想要将其降级到较旧的系统版本。下面将介绍一些方法。

首先，用户需要先备份所有重要的数据，以免丢失。接着，需要下载相应的iOS 10系统固件文件。可以在苹果官方网站或其他可靠的第三方网站上寻找并下载。需要确保下载的固件文件与所使用的设备兼容。

然后，用户需要将手机连接到电脑上，并打开iTunes软件。在iTunes中，用户需要按住Shift键（Windows系统）或Option键（Mac系统）并点击“检查更新”按钮。此时，iTunes会弹出一个文件浏览器窗口，用户需要在其中选择已下载的iOS 10固件文件。iTunes会开始将系统降级并安装新的固件。

整个过程可能需要一些时间，用户需要耐心等待。在安装完成后，用户需要重新设置手机，并将之前备份的数据恢复到手机上。

需要注意的是，降级系统可能会导致一些应用程序无法正常运行，因为这些应用程序是为较新的系统版本设计的。因此，在降级之前，用户需要确认自己所需要的应用程序是否兼容 iOS 10 系统。

总之，苹果6降级到10系统可以通过备份数据、下载固件文件、连接电脑、打开iTunes、选择固件文件、等待安装、重新设置手机、恢复数据等一系列步骤完成。但需要注意的是，降级后可能会出现应用程序不能正常运行的问题。