圣女果，也称为小番茄或樱桃番茄，是一种特别受欢迎的小型番茄品种。它们通常被用来作为沙拉、酱汁和烹饪食材。但是，很多人对于圣女果的热量却不是很了解。所以，今天我们就来谈一谈圣女果的热量有多少千卡。

圣女果的热量是非常低的。据营养学家的研究表明，每颗圣女果大约只含有1-2千卡的热量。这意味着，如果你吃下了一整杯的圣女果，你只会摄入约30-40千卡的能量，这是非常适合减肥或控制卡路里摄入的人群的。

此外，圣女果也是一种非常健康的食材。它们富含维生素C和维生素A，这些营养素对于保持身体健康是非常重要的。同时，它们也富含膳食纤维和抗氧化剂，这些成分能够有效地减少身体的炎症反应和减少慢性疾病的风险。

总之，圣女果是一种非常健康、低热量的食材。无论你是在减肥还是控制卡路里摄入，圣女果都是一个非常好的选择。同时，它的美味也能让你享受到健康饮食的乐趣。