羡馋是一个词语，它的意思是羡慕和嫉妒的混合体。羡馋的发音为“xiàn chán”。

当我们看到别人拥有我们渴望的东西或者取得了我们没有取得的成就时，我们就会感到羡慕。但是，如果我们觉得这个人不应该比我们更好，或者我们觉得自己应该比这个人更好，那么我们就会感到嫉妒。这两种情绪混合在一起，就形成了羡馋。

羡馋并不是一个积极的情绪，它会让我们感到不满足和不快乐。当我们过多地关注别人的成就和拥有，我们就会失去对自己的信心和满足感。因此，我们应该尽量避免羡馋的情绪，而是要学会欣赏别人的成就，同时也要为自己的成就感到自豪。

在日常生活中，我们应该学会控制自己的羡馋情绪。当我们感到羡慕或嫉妒时，我们可以试着想一想自己所拥有的，以及自己的优点和长处。我们也可以试着跟那个成功的人交流，了解他们的经验和故事，从而获得启发和帮助。

总之，羡馋是一个消极的情绪，我们应该尽量避免它的产生。当我们遇到羡馋的情绪时，我们可以通过积极思考和行动来控制它，从而更好地发展自己。