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48步广场舞一步一步教程

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导读 48步广场舞是一种非常受欢迎的舞蹈,它既健康又有趣。下面是4。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

48步广场舞是一种非常受欢迎的舞蹈,它既健康又有趣。下面是48步广场舞一步一步教程的详细介绍:

1. 第一步,双脚并拢,保持直立姿势。

2. 第二步,向右迈出一步,同时将双手向右伸展。

3. 第三步,向左迈出一步,同时将双手向左伸展。

4. 第四步,向后退一步,同时将双手向后伸展。

5. 第五步,向前迈出一步,同时将双手向前伸展。

6. 第六步,向右转弯,同时将双手向右转动。

7. 第七步,向左转弯,同时将双手向左转动。

8. 第八步,向后转弯,同时将双手向后转动。

9. 第九步,向前转弯,同时将双手向前转动。

10. 第十步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

11. 第十一步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

12. 第十二步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

13. 第十三步,向前侧跨一步,同时将双手向前挥动。

14. 第十四步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

15. 第十五步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

16. 第十六步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

17. 第十七步,向前侧跨一步,同时将双手向前挥动。

18. 第十八步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

19. 第十九步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

20. 第二十步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

21. 第二十一步,向前侧跨一步,同时将双手向前挥动。

22. 第二十二步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

23. 第二十三步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

24. 第二十四步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

25. 第二十五步,向前侧跨一步,同时将双手向前挥动。

26. 第二十六步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

27. 第二十七步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

28. 第二十八步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

29. 第二十九步,向前侧跨一步,同时将双手向前挥动。

30. 第三十步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

31. 第三十一步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

32. 第三十二步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

33. 第三十三步,向前侧跨一步,同时将双手向前挥动。

34. 第三十四步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

35. 第三十五步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

36. 第三十六步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

37. 第三十七步,向前侧跨一步,同时将双手向前挥动。

38. 第三十八步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

39. 第三十九步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

40. 第四十步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

41. 第四十一步,向前侧跨一步,同时将双手向前挥动。

42. 第四十二步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

43. 第四十三步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

44. 第四十四步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

45. 第四十五步,向前侧跨一步,同时将双手向前挥动。

46. 第四十六步,向右侧跨一步,同时将右手向右侧挥动。

47. 第四十七步,向左侧跨一步,同时将左手向左侧挥动。

48. 第四十八步,向后侧跨一步,同时将双手向后挥动。

以上就是48步广场舞一步一步教程的详细介绍,希望大家可以跟随着这个教程,学会这个优美的舞蹈。