导读 大豆腐和大青椒是一道美味又健康的家常菜,制作简单,营养丰富。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
大豆腐和大青椒是一道美味又健康的家常菜,制作简单,营养丰富。下面就来介绍一下制作的方法。
材料:
大豆腐,大青椒,葱姜蒜,盐,生抽,料酒,鸡精,油
制作步骤:
1. 大豆腐切成小块,大青椒洗净去籽切成小段,葱姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 放入大青椒翻炒,加入适量盐、生抽、料酒和少许鸡精,继续翻炒至青椒变软。
4. 加入大豆腐块,轻轻翻拌,注意不要把豆腐弄碎。
5. 加入适量水,盖上锅盖小火煮10分钟,使豆腐入味。
6. 最后开大火收汁,将汤汁收干即可。
这道大豆腐和大青椒的做法简单易学,不仅美味可口,而且富含维生素和蛋白质等营养成分,是一道非常健康的家常菜。大家可以根据自己的口味适当调整调味品的用量,制作出自己喜欢的口感。
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