近年来，地震成为了一种不可避免的自然灾害。而对于那些住在高层建筑里的人来说，地震的危害更是不容小觑。在地震来临时，正确的逃生方法可以帮助我们尽可能地保护自己和家人，减少损失。那么，在高层发生地震时，我们应该怎样正确地逃生呢？

首先，当地震发生时，我们应该立即停止一切活动，保持冷静。如果我们正在办公室里，应该立即停止工作，迅速离开座位。如果我们正在家里，应该立即停止做饭、洗衣、看电视等活动，迅速离开危险区域。

其次，我们应该尽可能地向安全区域移动。如果我们身处高层建筑内，应该尽可能地快速撤离到楼下，或者到室外空旷的地方。在逃生时，我们应该尽量避免使用电梯，因为电梯一旦停电，我们就会被困在里面。而且，电梯在地震时也很容易出现故障。因此，我们应该使用楼梯逃生。

此外，我们应该注意自身安全。在撤离时，应该尽量避免跑步、推挤，以免引起拥挤和踩踏事故。我们还应该避免靠近高墙、玻璃幕墙等易受地震影响的建筑物，以免被砸伤。在室外空旷的地方，我们应该尽量远离高大建筑物、电线杆、广告牌等易受地震影响的物体。

最后，我们应该注意紧急救援。一旦逃到安全区域，我们应该立即联系紧急救援，并告知自己所处的位置和情况。在等待救援到来时，我们应该尽可能地保持安静，以免影响救援工作。

总之，在高层发生地震时，正确的逃生方法可以帮助我们保护自己和家人，减少损失。我们应该保持冷静，尽可能地向安全区域移动，注意自身安全，以及及时联系紧急救援。只有这样，我们才能在地震中保持安全。