跳高是田径比赛中的一项重要项目，它需要选手在有限的跑道上以最快的速度奔跑并跳越横杆。对于跳高新手来说，选择适合自己的跳高技术非常重要。其中，背越式作为一种比较基础的跳高技术，备受关注。

背越式是指选手在跳高时，先背过横杆，再将身体翻过去完成跳跃的动作。相比于其他跳高技术，背越式的动作更加简单，易于学习，适合初学者使用。此外，背越式的跳高高度通常较低，对于新手来说更加友好。因此，对于跳高新手来说，背越式是一个不错的选择。

当然，每个人的身体条件和技术水平都不同，选择合适的跳高技术也需要根据自身情况来决定。如果你的身体柔韧性较好，技术水平较高，可以尝试使用更加高级的技术，如弹跳式或划越式。

总之，对于跳高新手来说，选择适合自己的跳高技术非常重要。背越式作为一种比较基础的技术，易于学习，适合初学者使用。但是，选择跳高技术需要根据自身情况来决定，不能一概而论。希望每个参与跳高项目的人都能选择适合自己的技术，取得更好的成绩。