咖啡和蜂蜜是两种常见的饮品和食品，许多人喜欢将它们混合在一起饮用。然而，这样的习惯可能会带来一些坏处。

首先，咖啡加蜂蜜会增加糖分的摄入量。咖啡本身就含有咖啡因和其他刺激性物质，加入蜂蜜后会增加糖分的含量，导致血糖水平升高。长期高血糖会增加患糖尿病、心血管疾病等疾病的风险。

其次，咖啡加蜂蜜会对牙齿造成伤害。蜂蜜中含有酸性物质和糖分，长期饮用会导致牙齿腐蚀和龋齿的产生。加入蜂蜜的咖啡还会降低口腔的酸碱度，进一步促进牙齿的腐蚀。

最后，咖啡加蜂蜜也会影响肠道健康。咖啡中的咖啡因会刺激肠道蠕动，加上蜂蜜中的抗生素成分，长期饮用会破坏肠道内有益菌群的平衡，导致肠道功能失调、消化不良等问题。

综上所述，咖啡加蜂蜜虽然口感不错，但长期饮用会带来许多健康问题。为了保持健康，建议适量饮用咖啡，不要加入蜂蜜或者尝试使用其他低糖、低脂的调味品。