Flash动作按钮是一种非常有用的工具，它可以让用户在点击按钮时执行一些特定的动作。在Flash中，设置一个动作按钮非常简单，只需要按照以下步骤进行操作：

1.打开Flash软件，并创建一个新的Flash文档。

2.在舞台上画出一个按钮的形状，可以使用矩形工具或椭圆工具等绘制工具来完成。

3.选中按钮形状，然后按下“F8”键将其转换为按钮符号。此时会弹出“创建新符号”对话框，可以给按钮命名并选择按钮类型，一般情况下选择“按钮”类型即可。

4.选中刚才创建的按钮符号，然后打开“属性”面板，在“行为”选项卡中选择“按钮模式”并勾选“启用”复选框。

5.在“行为”选项卡下方的“事件”列表中，选择需要触发的事件，比如“单击”、“双击”等等。

6.在“行为”选项卡下方的“动作”列表中，选择需要执行的动作，比如跳转到指定帧、播放音频、发送数据等等。

7.根据需要设置动作的参数和属性，比如跳转到的帧数、播放的音频文件、发送的数据等等。

8.保存Flash文档，然后点击“Ctrl + Enter”键进行预览，测试按钮是否正常工作。

通过以上步骤，就可以在Flash中设置一个动作按钮了。需要注意的是，Flash动作按钮的设置需要一定的程序编写基础，如果不熟悉编程知识，建议先学习一些基础的编程知识再进行操作。