近日，气温降低，不少人开始感受到了流感的袭击。每天身边都有人咳嗽、打喷嚏，让人不禁担心起自己的健康。在这个时候，我们更应该注意保暖，多喝热水，加强锻炼，提高身体免疫力。同时，也要避免接触病毒源，减少外出，保持个人卫生，做好防护措施。只有这样，才能有效预防流感的传播，保障自己和他人的健康。让我们一起加油，共同度过这个寒冬，迎接温暖的春天！