vivo Z5是一款支持5G网络的手机，用户可以通过以下步骤开启5G网络：

1. 首先，在手机的设置中找到“网络和互联网”选项，点击进入。

2. 在网络和互联网选项中，找到“移动网络”选项，点击进入。

3. 在移动网络选项中，找到“首选网络类型”选项，点击进入。

4. 在首选网络类型选项中，选择“5G/4G/3G/2G自动”或“5G/4G自动”，然后保存设置。

5. 打开手机的移动数据开关，并确保手机信号良好，即可使用5G网络。

需要注意的是，因为5G网络覆盖范围较窄，所以在某些地区可能无法使用5G网络。同时，使用5G网络可能会导致手机电量消耗更快，建议合理使用。