随着汽车科技的不断进步，自动变速器也逐渐成为了主流。而在自动变速器中，又分为了各种不同的变速档位，其中六档自动和手自一体是比较常见的两种。虽然它们都可以实现自动换挡的功能，但是在实际使用中，它们之间还是有着一些区别的。

首先，六档自动变速器相比手自一体变速器更加普及。因为六档自动变速器的制造成本相对较低，而且使用也比较简单。只需要将档位挂在D档，就可以让汽车自动切换到最合适的档位，以达到最佳的燃油经济性。而手自一体变速器则需要驾驶员在驾驶过程中根据实际情况手动换挡，需要一定的驾驶技巧和经验。

其次，六档自动变速器的换挡速度比手自一体变速器更快。因为六档自动变速器是由电脑控制的，可以在短时间内完成换挡操作，而手自一体变速器需要驾驶员手动操作，换挡速度相对较慢。这也是为什么在一些赛车比赛中，选手都会选择使用六档自动变速器。

最后，六档自动变速器相比手自一体变速器更加省心。因为六档自动变速器可以根据驾驶条件实时调整档位，让驾驶员可以更加专注于驾驶，不需要考虑换挡的问题。而手自一体变速器则需要驾驶员不断地关注车速和发动机转速，才能确保换挡的正确性。

综上所述，六档自动和手自一体变速器之间存在着一定的区别。虽然它们都可以实现自动换挡的功能，但是在使用过程中需要考虑到不同的因素，选择最适合自己的变速器才能达到最佳的驾驶效果。