hso是一个英文缩写，全称为'Highly Sensitive Person'，中文意思为'高度敏感的人'。这个词汇最早由美国心理学家Elaine N. Aron提出，她在1996年出版的一本书中提到了这个概念，并指出大约有20%的人具有高度敏感性。

那么什么是高度敏感性呢？简单来说，就是指一个人对外部刺激比较敏感，容易感受到周围的细微变化和情感气息。这种敏感性不仅体现在五官上，如听觉、嗅觉、视觉等方面，也表现在情感、思考和行为上。

高度敏感的人通常对环境变化和刺激有更强的反应，比如会更容易感到疲劳、紧张、焦虑等情绪，也更容易受到他人的影响。但同时，他们也拥有更细腻的情感和洞察力，更容易感受到美好的事物和情感。

对于高度敏感的人来说，他们需要更多的时间和空间来适应环境和情感的变化，也需要更多的自我保护和调节。因此，了解自己是否属于高度敏感的人群，可以帮助我们更好地理解自己的情感和行为，也可以更好地适应自己的生活和工作环境。