听大悲咒是一种修行法门，能够帮助我们减轻内心的烦恼和压力，让身心得到放松和平静。但是，有时候在听大悲咒的过程中，我们会听到一些奇怪的声音，比如突然听到了一些人的叫喊声、咒语声或者其他的声音，这时候我们该怎么办呢？

首先，我们需要明白这些声音并非真实存在，而是我们内心里的幻觉。在修行的过程中，我们的内心会受到各种各样的干扰，这些声音只是其中一种。因此，我们需要保持冷静，不要把这些声音看成真实存在的事物，以免影响我们的修行。

其次，我们可以通过一些方法来缓解这种干扰。比如，可以调整自己的呼吸，深呼吸几次来让自己放松下来。也可以换一个安静的环境，避免外界的干扰。此外，我们还可以在听大悲咒的时候，把注意力集中在自己的呼吸、心跳上，保持专注，以减少不必要的干扰。

最后，如果这种干扰已经严重影响到了我们的修行，可以考虑寻求专业人士的帮助。比如，可以咨询一些心理医生或者修行者，听听他们的建议，寻找一些更好的解决方案。

总之，听大悲咒是一种非常好的修行法门，但在修行的过程中，我们可能会遇到各种各样的干扰和困难。对于听到一些奇怪的声音，我们不要惊慌失措，要保持冷静，调整自己的心态，以便更好地进行修行。