跆拳道精神，共十二字。它代表着跆拳道运动的精髓，也是许多跆拳道爱好者所追求的目标。这十二个字分别是：尊重、纪律、忍耐、诚实、自信、勇气、决心、责任、合作、自律、谦虚和尽力。尊重他人，遵守规则，忍耐磨练，诚实守信。自信勇敢，锲而不舍，承担责任。与人合作，自我约束，虚心求教。无论是在训练中，比赛中还是日常生活中，这些精神都能帮助我们成为更好的人。跆拳道不仅是一项运动，更是一种生活态度。只有将这些精神贯彻于生活中，才能真正领悟跆拳道的魅力，成为真正的跆拳道人。