欧扎克麦片是一种营养丰富的早餐食品，它含有高纤维、低糖、低脂肪、高蛋白等多种优质营养素，非常适合作为健康早餐的选择。那么欧扎克麦片一包能吃多久呢？

根据欧扎克麦片的包装标识，一包通常为300克，分为多个小包装，每个小包装的重量在30克左右。如果按照每天一小包的食用量，那么一包欧扎克麦片大约可以持续10天左右。

当然，欧扎克麦片的食用量还要根据个人的实际情况而定。如果你每天只吃一小碗麦片，那么一包可以持续更长的时间；如果你每天吃两三小碗，那么可能只能维持个把天。

不过，无论欧扎克麦片能吃多久，我们都要注意控制其食用量，不要过度依赖一种食品，而是要保持饮食多样化，摄入各种不同种类的食物，才能获得更全面、更均衡的营养。