大寒是中国二十四节气中的最后一个节气，也是一年中最寒冷的时候。在这个节气里，由于天气寒冷，人们的身体容易感到疲劳和虚弱，因此饮食方面需要特别注意。在大寒节气里，吃什么鱼最好养呢？

首先，要说的是草鱼。草鱼是一种常见的淡水鱼，也是大寒节气里的一种好选择。草鱼的营养价值非常高，其中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等元素。而且，草鱼的肉质鲜美，不仅可以煮汤，还可以烤、炸、蒸等多种方式制作。草鱼还有一个好处，就是它的寿命比较长，可以在冬季里安全地养殖。

另外，鲤鱼也是大寒节气里的一种好选择。鲤鱼的肉质细嫩，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等微量元素。此外，鲤鱼的价格相对较低，比较适合家庭养殖。

除了草鱼和鲤鱼，鲫鱼也是大寒节气里的一种好选择。鲫鱼的营养价值也非常高，其中含有大量蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等元素。鲫鱼还有一个好处，就是它的肉质细嫩，不仅可以做成汤，还可以烤、炸、炒等多种方式制作。

总的来说，大寒节气里吃什么鱼最好养，草鱼、鲤鱼和鲫鱼都是不错的选择。不仅营养丰富，而且价格相对较低，适合家庭养殖。在养殖的过程中要注意饲养环境和饲料，保证鱼的生长健康。