自动挡汽车是现代车辆中越来越普遍的一种，与手动挡汽车相比，它们更加方便易用。当然，对于一些新手驾驶员来说，自动挡汽车的驾驶也需要一定的技巧。其中，起步时踩刹车和踩油门的掌握是至关重要的。

首先，我们需要将汽车启动，并切换到自动挡模式。然后将脚放在刹车和油门踏板上，准备起步。在起步时，我们需要先踩下刹车踏板，同时将另一只脚放在油门踏板上。然后，我们可以轻轻地松开刹车踏板，同时缓慢地踩油门踏板，让汽车缓慢前进。起步时，要特别注意油门的力度，不要太急，否则汽车会猛烈加速，容易造成事故。

当汽车匀速行驶时，我们需要适时地松开油门踏板，让汽车自然行驶。如果需要减速或停车，则可以轻轻地踩下刹车踏板。刹车时同样需要注意力度，不要太急，以免造成急刹车。

总之，自动挡汽车的起步需要掌握刹车和油门的力度，以确保汽车平稳前进。掌握这项技巧需要一定的练习和经验，但只要认真学习，就能够轻松地驾驶自动挡汽车。