当我们发现别人讨厌我们时，很容易感到沮丧和失落。但是，请记住，每个人都有自己的喜好和偏好，我们无法迎合每个人。

首先，我们需要问问自己，为什么别人讨厌我们？可能是我们的言行举止让对方感到不舒服或不喜欢。如果是这样，我们需要反思自己的行为，找出问题所在，并尝试改正。

另一方面，有些人可能只是因为嫉妒、羡慕或无缘无故地讨厌我们。在这种情况下，我们需要保持冷静和理智，不要为了讨好他们而改变自己的本性。

最重要的是，我们需要认识到，我们无法控制别人的感受和想法。我们可以尝试与对方沟通，了解他们的想法和感受，但最终决定权在于他们。

最后，我们需要保持自信和自尊，不要因为别人的讨厌而失去自我价值感。我们每个人都是独一无二的，有自己的优点和缺点。只要我们保持真实和坚定，相信自己的价值，就能超越别人的讨厌和偏见。