大樱桃是夏季水果中的一种，甜美可口，深受人们喜爱。然而，大樱桃中的糖分究竟有多高呢？

据研究发现，大樱桃中的糖分较高，每100克大樱桃中的糖分约为13克左右。其中，主要是果糖和葡萄糖，这两种糖分较容易被人体吸收利用。

但是，大樱桃中的糖分高并不意味着它就不健康。相反，大樱桃中的糖分是天然的，并且含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体有很多好处。例如，大樱桃中的维生素C可以增强免疫力，促进伤口愈合；矿物质钾可以帮助维持心脏健康；抗氧化物质可以减缓衰老，降低患癌症和心血管疾病的风险等等。

当然，对于一些需要控制血糖和体重的人群来说，大樱桃中的糖分确实需要谨慎食用。建议这些人群在食用大樱桃时适量，不要过量食用，以免对身体造成不良影响。

综上所述，大樱桃中的糖分虽然较高，但并不意味着它就不健康，适量食用对身体有益。我们可以在享受它的美味的同时，也可以从中获得多种营养物质的补充。