插叙和补叙是写作中常用的两种手法，它们可以让文章更加丰富，更加生动。但是，在实际写作中，我们经常会遇到这样的问题：哪个可以删掉，哪个是必要的呢？

首先，插叙是指作者在叙述主要情节时，插入一些次要情节或者细节，以便更好地表现主要情节。这种手法的优点在于可以增加文章的层次感，使读者更容易理解文章的内容。但是，如果插叙过多，会让文章显得冗长而枯燥，让读者感到厌烦。

补叙则是指作者在文章的后面，对前面的情节进行一些补充说明。补充的内容可以是某个角色的背景、某个事件的发展过程等等。这种手法的优点在于可以让读者更加深入地了解文章的情节，但是如果补充的内容过多，会让文章显得杂乱无章，让读者不知所措。

因此，我们在写作中要注意一个度。对于插叙，我们应该根据主题的需要适当地插入一些次要情节或者细节，但是不要过多。对于补叙，我们应该根据文章的需要进行一些补充说明，但是不要过多干扰文章的主线。只有在必要的情况下，才使用插叙和补叙这两种手法，这样才能让文章更加简洁明了，更加生动有趣。