导读 炖鱼是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,而黑鱼则是炖鱼的上佳食。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
炖鱼是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,而黑鱼则是炖鱼的上佳食材。下面就分享一下黑鱼炖鱼的家常做法。
准备材料:
黑鱼一条、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖、清水。
步骤:
1.将黑鱼洗净,切成块状备用。
2.姜片和葱段切成小块。
3.将锅中倒入清水,加入姜片和葱段,烧开后放入黑鱼块,加入料酒煮沸并焯水。这一步可以去除掉鱼身上的腥味。
4.将焯好水的鱼块捞出,备用。
5.清洗锅后,重新倒入清水,加入焯过水的鱼块,放入适量的盐、糖和生抽,烧开后转小火炖约15分钟,将鱼炖至入味。
6.最后,将炖好的鱼块盛出,撒上葱花即可。
小贴士:
1.炖黑鱼时不必加入太多调料,以保持鱼的原味。
2.炖鱼时间不宜过长,否则鱼肉会过烂而影响口感。
3.炖鱼时火候要掌握好,不能太大,否则煮烂鱼肉,不能太小,否则时间过长口感会变差。
总之,这是一道美味又营养的家常菜,尝试一下吧!
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