微波炉烤鱼是一种快捷方便的烹饪方式，只需要几分钟就可以在家中享受到美味的烤鱼。下面是如何使用微波炉烤鱼的步骤。

首先，选择适合微波炉烤的鱼。较小的鱼，如三文鱼和鲈鱼，比较适合烤制。将鱼洗净，沥干水分，然后在鱼身上切上几个口子，这样可以让鱼更容易烤熟。

其次，准备好烤鱼所需的材料。可以在鱼身上涂上盐、胡椒和橄榄油，或者根据个人口味加入其他调料。也可以在鱼的内部加入一些香料或柠檬片，增加风味。

接下来，将鱼放入微波炉烤盘中，并根据鱼的大小和微波炉的功率设定合适的烤制时间。一般来说，每500克鱼需要烤制3-5分钟，翻面后再烤制相同的时间。

最后，取出烤好的鱼，让其稍微冷却一下，然后切成小块，即可享用美味的烤鱼了。

需要注意的是，在烤制过程中要不断观察鱼的状况，以免烤过头或烤不熟。此外，如果需要烤制较大的鱼，可以将其分成几块，这样可以更加均匀地烤熟。