喝了洁厕灵后，人体会出现严重的中毒反应，包括恶心、呕吐、腹痛、呼吸困难等症状。这种情况下，需要及时采取应对措施，以保证身体健康。

首先，如果喝下洁厕灵后尚未呕吐，应该立即喝下大量的清水，以稀释毒物。此外，可以通过催吐的方式将洁厕灵排出体外。方法是将手指放入喉咙深处，刺激喉部，引发呕吐反应。但此方法需要在医生指导下进行，否则可能会导致进一步的伤害。

其次，应该立即前往医院就诊，接受专业的治疗。医生会根据患者的症状，采取相应的措施，包括洗胃、补充液体、输液等，以清除毒物、保持水分平衡，缓解中毒反应。

最后，患者应该尽量保持镇静，避免过度恐慌和焦虑。中毒反应会持续一段时间，但只要及时采取措施，就能够尽快恢复健康。

总之，喝下洁厕灵后，应该立即采取应对措施，并前往医院就诊。同时，要保持镇静，以利于治疗和恢复。