延安是中国革命时期的一个重要基地，是中国共产党领导的抗日根据地之一。在这个时期，中国共产党领导的军队分为两支：八路军和新四军。那么，延安是八路军还是红军呢？

实际上，延安既是八路军的总部，也是红军的重要基地。八路军是中国共产党领导的抗日民族统一战线的主要军事力量之一，也是中国共产党领导的军队中规模最大、战斗力最强的一支部队。而红军则是中国共产党领导的军队在革命战争时期的主要力量之一，其主要任务是进行游击战和纵深打击战。

在延安时期，八路军和红军都驻扎在延安，共同进行了抗日斗争。八路军主要负责游击战和游击战后方建设工作，红军则主要负责纵深打击战和根据地建设。两支军队相互配合，共同完成了中国革命时期的伟大历史使命。

虽然延安既是八路军的总部，也是红军的重要基地，但是在历史上，由于八路军规模较大，战斗力较强，因此人们更倾向于将延安视为八路军的总部。但是，红军在延安时期的贡献也是不可忽视的，两支军队的合作是中国革命战争时期的重要组成部分。

总之，延安既是八路军的总部，也是红军的重要基地。两支军队在延安时期共同进行了抗日斗争，完成了中国革命时期的伟大历史使命。