兰州市是甘肃省的省会城市，是西北地区重要的经济、文化和交通中心。根据最新的统计数据，截至2021年末，兰州市总人口为389.8万人。

兰州市辖区划分为五个区，分别为城关区、七里河区、西固区、安宁区和红古区。其中，城关区是兰州市的中心区域，是政治、经济、文化和交通的重要枢纽。截至2021年末，城关区的人口为96.4万人，是兰州市人口最多的区。

七里河区位于城关区的西北部，是兰州市的新兴区域，截至2021年末，七里河区的人口为68.8万人。西固区位于兰州市的西南部，是一个历史文化名区，截至2021年末，西固区的人口为77.2万人。

安宁区位于兰州市的东南部，是一个以工业为主的区域，截至2021年末，安宁区的人口为76.6万人。红古区位于兰州市的北部，是一个重要的新型工业化示范区，截至2021年末，红古区的人口为70.8万人。

总体来说，兰州市各个区域的人口分布较为均衡，城关区的人口最多，其余各区的人口也在60万到80万之间。随着城市的发展和建设，各个区域的人口数量也在逐年增加，预计未来兰州市的总人口规模还将继续扩大。